Course curriculum

  1. 1

    • Introduktion
  2. 2

    • En hilsen fra din underviser

    • 1. Trin: Accept

    • 1. Trin: Accept Workbook

    • 1. Trin: Accept øvelse Bodyscan

    • 1. Trin: Accept øvelse om selv-omsorg

    • 2. Trin: Få øje på det du kan handle på

    • 2. Trin: Få øje det du kan handle på Workbook

    • 3. Trin: Handle på det du kan handle på

    • 3. Trin: Handle på det du kan handle på Workbook

    • 4. Trin: Kom i gang med at handle - få overskud og overblik

    • 4. Trin: Sæt i gang